COCO-MAT PRANAYAMA, YIN & YOGA NIDRA WORKSHOP

Op zondag 11 oktober, 8 november en zondag 13 december 2020  kun je een fijne yoga-workshop  in de winkel van COCO-MAT Arnhem komen volgen.

De yoga-workshops zullen een combinatie zijn van ademhalingsoefeningen (pranayama), Yin Yoga en Yoga Nidra en worden verzorgd door Imke van Ophuizen en Sabine Riswick.
Na afloop staat er in de winkel koffie/thee en iets lekkers voor je klaar.

TIJD:  9:30 – 10.45  (inloop vanaf 9:15 uur)
LOCATIE: COCO-MAT Store Arnhem, Eusebiusbinnensingel 14
KOSTEN:  € 17,50,- (koffie/thee en iets lekkers)
AANMELDEN:  [email protected] / maximaal 15 deelnemers

Wees welkom bij de ontspannende workshops in de mooie winkel van Cocomat in het hartje van Arnhem. Imke en Sabine leiden je met hun rustgevende stem door de workshops, leren je kennis maken met ademhalingstechnieken, yin yoga en yoga nidra. Je mag lenig zijn, maar dat hoeft niet, ontspanning is het belangrijkste. Even mag alles zijn zoals het is. Je komt helemaal tot rust.  Écht even tijd voor jezelf!