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Rest on nature

As we transition from fall to winter, we need to nourish ourselves by slowing down, reflecting and resting.
Restorative yoga is a gentle and balancing practice for the whole body and the nervous system.

By slowing down and resting consciously, you’ll notice:

  • a quieter mind
  • relaxed body
  • greater self-awareness
  • a calm nervous system
  • better sleep
  • improved breathing and digestion

When: Friday 26th November 18.00-19.30
Where: COCO-MAT store
Leipziger Str. 112, 10117 Berlin
Price: 23€

You’ll receive a little goodie bag that includes a special gift from Nyra Design.

There will also be tea, hot chocolate, treats and a surprise afterwards and time for you to slowly browse around the shop with a special 10% discount on all items.

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